健康は最大の資産
介護の現実 「まだ元気だから大丈夫」 そう思っていても、年齢を重ねるにつれて介護の問題は誰にでも起こりうるものです。 実際に日本では高齢化が進み、介護を必要とする方の数も年々増加しています。介護は本人だけの問題ではなく、 […]
コラム
賢いサプリメントの選び方
サプリメントの現状 健康意識の高まりとともに、サプリメントを利用する方が増えています。ドラッグストアやインターネットには数え切れないほどの商品が並び、「どれを選べば良いのかわからない」と感じたことがある方も多いのではない
お水、ちゃんと飲めてますか？
水分不足の人が多い現代 現代人は「水を飲んでいるつもり」で、実は十分に摂れていない人が多いと言われています。コーヒーやお茶、ジュースなどで水分補給をしているつもりでも、純粋な水の摂取量は不足しがちです。人の体は約60％が
自己防衛のすすめ（医療費編）
医療費の現状 日本では現在、医療費の増加が大きな社会問題となっています。特に高齢化の影響により、今後さらに医療費は増えていくと予測されています。 日本では現在、医療費の増加が大きな社会問題となっています。厚生労働省の発表
風邪と腸と免疫力
免疫力も腸が関係している 季節の変わり目になると、「なんとなく体調が優れない」「すぐに風邪をひく」という方が増えてきます。気温差や環境の変化によって体が対応しきれず、免疫力が落ちやすくなる時期でもあります。同じ環境にいて
花粉症と腸の関係
花粉症の増加が止まらない 春になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状に悩まされる花粉症。近年では子どもから大人まで多くの人が花粉症に悩んでおり、特に40代以降になって突然発症する人も少なくありません。花粉症はスギや